アロマテラピー

普段はあまり運動をしない人が、急に張り切ってゴルフや水泳、テニスなどをやりすぎると、必ず悩まされるのが筋肉痛。ひどくなるとトイレでしゃがめなくなることも…。日頃から鍛えている人でも、長時間激しい運動をした時などは筋肉痛と無縁ではありま ...