ボディ編

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冬は空気も乾燥していることが多く、それに伴いお肌も水分の補給が間に合わず、乾燥してしまうことも。乾燥肌は、かゆみを伴うことも多く、ひどい時は体中が痒くなるため、イライラが募ることも…。いけないと思いつつも、かきむしってしまい肌を傷つけ ...

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花粉症の季節になると、侑ツナ気分になる方はきっと沢山おられることでしょう。最近では、テレビの天気予報でもわざわざ花粉予報が出るようになったほど、花粉症という病気は日本人にとってポピュラーな存在になってしまいました。
花粉症とい ...

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アウトドアライフで威力を発揮するアイテムは、虫さされ対策のためのエッセンシャルオイル。
キャンプやハイキングといった野外活動で悩まされるのが、蚊やブヨなどの虫さされ。一般的には、市販の薬品、例えばムヒやキンカンなどを利用すると ...

ボディ編

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近年の夏は耐えられないほど暑くなることが多くなりましたね。地球温暖化の影響だとはよく言われているところですが、それはさておき、あまりの暑さの果てに襲ってくるのが「夏バテ」。食欲不振や食あたり、睡眠不足、意欲の現象、夏の暑さは体力を消耗 ...

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理由もなく、何となく食欲がわかない、食べたくない、食べても美味しく感じないという場合は要注意です。食欲は健康のバロメーターとも言います。このような時は、心や体が不健康になっている印です。身体に原因がある場合は医師の診断が必要でしょう。 ...

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夏なのに足が冷え切ってしまったり、腰が冷えて重く感じてつらい…、こういった症状を「冷え性」といっています。これらは女性特有の症状でもあり、「そういえば私も…」と思われる方も多いのでは。このような冷え性は、生理不順や生理痛を引き起こす原 ...

ボディ編

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便秘は女性の最大の敵とも言えますね。便意はあるのだけれどものはでないイライラ感やガッカリ感は不愉快そのものです。お腹ははってきてしまうしどうしたらよいものやら…、ほとほと困り果ててしまう方も多いのではないでしょうか。
そんな不 ...