疲れ目を軽減したい時のオイル

パソコンやテレビゲーム好きな方は要注意。オフィスではOA機器と長時間向き合い、家に帰ればテレビやパソコン、はてはゲームと、目に負担のかかる物ばかり。現代人の生活パターンには、目もほとほと疲れ果てているはずです。近年問題視されているドライアイも代表的な現象の一つ。目がショボショボしたり、異物感や乾きを感じたり、目の奥が痛み出したりしてきたら要注意。疲れ目が悪化すると、頭痛や肩こりの原因になりかねませんので、早め早めの手当が大切です。
そんな時、鎮痛作用やリラックス効果のあるエッセンシャルオイルを使ったマッサージや湿布などが特に効果的です。

疲れ目をとりたい時のオススメエッセンシャルオイル

名称	効果
ネロリ	痛みを抑えむくみを取ってスッキリさせてくれます。
マージョラム	けいれんを抑えて筋肉の痛みを和らげてくれます。
ラベンダー	痛みを鎮めてむくみを取ってくれます。
ローズ	炎症と痛みを鎮めてリラックスしてくれます。
ローマンカモミール	炎症と痛みを和らげてくれます。