業務上のミスで、上司には怒られ、思わぬ長時間残業。予定のデートはパー、あげくに恋人には振られる…、おまけに雨にも振られる…、どんどん重なる負の連鎖。気分も落ち込むはずです。奈落の底に落ちていくようなブルーな気分、元気なんて全然出ない、そんな時にはエッセンシャルオイルは思考をポジティブに導き、元気を回復する手助けをしてくれます。
また、理由もなく気持ちが滅入ってしまう時にも、気分転換を図り心に活力を与えてくれるオイルをチョイス。
こういったブルーな気分をそのままにしておくと、食欲不振や、不眠、胃痛など身体にまで影響を及ぼしてしまいます。エッセンシャルオイルで早めの他当てが最善です。
ブルーな気分をリフレッシュしたい時のオイル
| 名称 | 効果 |
|---|---|
| スイートオレンジ | 憂鬱感をなくして気分をリフレッシュしてくれます。 |
| ゼラニウム | 精神のバランスを整えてくれます。 |
| ネロリ | 憂鬱な気分とストレスを和らげてくれます。 |
| ベルガモット | 自分に自信を持たせ心に活力を与えてくれます。 |
| ローズ | 幸福感を呼び起こしてくれます。 |
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