子供に多く見られる乗りもの酔いですが、大人でも睡眠不足や食べ過ぎ、飲み過ぎ、過労などで体調が万全でないとその例外ではありません。気分が悪くなり、むかつきや吐き気、頭痛などに襲われてしまっては、楽しいはずの旅行や仕事も台無しというものです。こんな時にもエッセンシャルオイルはあなたに助け船を出してくれます。不快な症状を緩和して気分を爽快にしたり、安眠に優れた効果を現すオイルなどがその代表格でしょう。
元々好きな臭いは気分を落ち着かせてくれるなど精神の安定を促してくれます。酔い止めの医薬品に頼るだけではなく、エッセンシャルオイルも活用してみてはいかがでしょう。
乗り物酔いの時のオススメエッセンシャルオイル
| 名称 | 効果 |
|---|---|
| グレープフルーツ | 頭痛を和らげ気分をスッキリしてくれます。 |
| ゼラニウム | 精神のバランスを整え気分をリフレッシュしてくれます。 |
| ペパーミント | 吐き気やむかつきを抑えスッキリしてくれます。 |
| ベルガモット | 気分を高揚させ活力を与えてくれます。 |
| ラベンダー | 吐き気や頭痛を鎮め精神を穏やかにしてくれます。 |
