アロマテラピー

子供に多く見られる乗りもの酔いですが、大人でも睡眠不足や食べ過ぎ、飲み過ぎ、過労などで体調が万全でないとその例外ではありません。気分が悪くなり、むかつきや吐き気、頭痛などに襲われてしまっては、楽しいはずの旅行や仕事も台無しというもので ...

アロマテラピー

二日酔いで目覚めた朝は、昨夜の飲み過ぎを後悔するに違いありません。頭痛、吐き気、のどの渇きなどの不快感、冴えない気分…一度に襲ってくるこれらの症状が、なおさらあなたの頭の中を後悔の2文字で埋め尽くしていることでしょう。こんな時は水でも ...

アロマテラピー

冬は空気も乾燥していることが多く、それに伴いお肌も水分の補給が間に合わず、乾燥してしまうことも。乾燥肌は、かゆみを伴うことも多く、ひどい時は体中が痒くなるため、イライラが募ることも…。いけないと思いつつも、かきむしってしまい肌を傷つけ ...

アロマテラピー

花粉症の季節になると、侑ツナ気分になる方はきっと沢山おられることでしょう。最近では、テレビの天気予報でもわざわざ花粉予報が出るようになったほど、花粉症という病気は日本人にとってポピュラーな存在になってしまいました。
花粉症とい ...

アロマテラピー

アウトドアライフで威力を発揮するアイテムは、虫さされ対策のためのエッセンシャルオイル。
キャンプやハイキングといった野外活動で悩まされるのが、蚊やブヨなどの虫さされ。一般的には、市販の薬品、例えばムヒやキンカンなどを利用すると ...

アロマテラピー

ラベンダーを代表とする、殺菌&消毒、消炎作用に優れたエッセンシャルオイルは、火傷の傷を早く、キレイに直すためにとても有効です。
「ラベンダーのオイルで火傷が治った!」、偶然とはいえ、この出来事がアロマテラピーの始まりだった…と ...

アロマテラピー

近年の夏は耐えられないほど暑くなることが多くなりましたね。地球温暖化の影響だとはよく言われているところですが、それはさておき、あまりの暑さの果てに襲ってくるのが「夏バテ」。食欲不振や食あたり、睡眠不足、意欲の現象、夏の暑さは体力を消耗 ...

アロマテラピー

「風邪の予防と言えば「外から帰ったらまずうがいと手洗い」とはよく言われます。確かにこれを確実に習慣化すれば効果は絶大でしょう。それと同じく、エッセンシャルオイルを用いたアロマテラピーとのつきあいを習慣化することも、風邪の予防に絶大な効 ...

アロマテラピー

理由もなく、何となく食欲がわかない、食べたくない、食べても美味しく感じないという場合は要注意です。食欲は健康のバロメーターとも言います。このような時は、心や体が不健康になっている印です。身体に原因がある場合は医師の診断が必要でしょう。 ...

アロマテラピー

夏なのに足が冷え切ってしまったり、腰が冷えて重く感じてつらい…、こういった症状を「冷え性」といっています。これらは女性特有の症状でもあり、「そういえば私も…」と思われる方も多いのでは。このような冷え性は、生理不順や生理痛を引き起こす原 ...