ハーブでアロマ

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ハーブの有効成分は、ヨーロッパでは古くから民間の健康療法として日常的に利用されてきました。自然界に備わった力で心身のコンディションを整え、元気を与えてくれるという点ではエッセンシャルオイルを使用するアロマテラピーと同じといえます。ハー ...

ハーブでアロマ

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昔から家庭薬として飲まれてきたハーブティー。飲用という確実な方法で、香りや風味、色合いを楽しみながらハーブの有効成分を体に取り入れることができるのは、精油を利用したアロマテラピーにはできない優れた利用法です。

ハーブティーの楽し ...

基礎知識

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アロマテラピーというと、何か特別な手順や技術が必要そうで難しそうと思いますか?アロマテラピーで基本となるのは、芳香浴・マッサージ・入浴の3つの方法があります。いずれの方法も、嗅覚と触覚を巧みに利用した方法で、毎日の暮らしの中で簡単にで ...

基礎知識

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エッセンシャルオイルは、アロマテラピーとは切っても切れない必須アイテムです。日本語では「精油」と呼ばれているもので、植物に含まれる芳香成分を濃縮したものです。

エッセンシャルオイルは、約200種類ほどあると言われており、花 ...

基礎知識

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ルネ・モーリス・ガットフォッセ、この名前あまり聞いたことがありませんね。実は、アロマテラピーという言葉を最初にこの世の中に送り出したのはこのルネさんなのです。この方はフランスの科学者・調香師だったそうです。

彼が、実験中に ...

基礎知識

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香りの療法といわれるアロマテラピーでは、香りはどのようにして体内に入り、その効能や効果を発揮するのでしょうか。

嗅覚を利用した芳香浴などの場合では、まず鼻を通って香りの情報が脳の中枢に届きます。すると、脳から香りの有効成分 ...

基礎知識

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「アロマテラピー」って何??と聞かれて口ごもっているようでは、胸を張って、自称アロマテラピストとは言えないので、豆知識として知っておいても損はありませんね。
アロマは「芳香」、テラピーは「療法」のことを表しているのだそうです。 ...